Istnienie wody uznajemy za oczywiste. Żyjemy dzięki niej, w niej przychodzimy na świat i dzięki niej udaje się nam przeżyć. Chociaż woda jest łatwo dostępna w większości miejsc na świecie i wiemy o jej dobroczynnych właściwościach, chociaż jest najtańszym napojem, to w dalszym ciągu nie zdajemy sobie sprawy, jak wielkie znaczenie ma jej spożywanie.
Oto kilka podstawowych faktów:
- Mózg człowieka składa się z 75% z wody
- W naszej krwi znajduje się 92% wody
- Kości zawierają 22% wody
- Mięśnie składają się w 75% z wody
- Komórki mózgowe zawierają 82% wody
- Niewielkie odwodnienie może spowodować bóle, a nawet zawroty głowy
- Przeciętny mózg ma wagę 1,5 kilograma, przy czym mózg właściwy to 200 gramów - pozostała część to woda
- Woda pomaga w usuwaniu substancji toksycznych i odpadów
- Woda zawarta w naszym organizmie reguluje temperaturę ciała
- Woda pomaga nam w oddychaniu, nawilżając powietrze
- W gorący dzień pocenie powoduje utratę wody w ilości dochodzącej do 16 szklanek
- 2/3 ludzi wypija zalecaną minimalną ilość około 8 szklanek dziennie
- Uczucie pragnienia wskazuje na odwodnienie organizmu
- Brak odpowiedniej ilości wody powoduje, że skóra staje sie sucha i swędząca, po przebudzeniu pojawia się uczucie letargu, a w czasie dnia utrzymuje uporczywy stan zmęczenia
- Długotrwałe odwodnienie powoduje podwyższone ciśnienie krwi, złe krążenie, problemy z trawieniem, złe funkcjonowanie nerek oraz spowolnienie funkcjonowania organizmu i zachodzących w nim procesów
- Podczas snu tracimy tyle samo wody co w stanie czuwania
- Organizm potrzebuje prawie tyle samo wody w zimne co gorące dni
- Szacuje się, że 90% mieszkańców świata cierpi na przewlekłe odwodnienie
- Często mylimy uczucie pragnienia z głodem
- Łagodne odwodnienie powoduje obniżenie tempa przemiany materii nawet o 3%
- Brak wystarczającej ilości wody jest główną przyczyną zmęczenia
- Wypijanie od 8 do 10 szklanek wody dziennie mogłoby złagodzić dolegliwości bólowe
- Wystarczy, aby odwodnienie organizmu osiągnęło rząd 2%, by spowolnieniu uległ proces przypominania, pojawiły się podstawowe trudności matematyczne oraz problemy w skoncentrowaniu uwagi na czytaniu, pracy...
A teraz nalej sobie szklankę wody i wypij ku radości twego ciała.
Woda zapewnia ludzkiemu organizmowi system transportowy, przenosząc substancje odżywcze i odpady. Powoduje rozpad pokarmu, utrzymuje termiczną równowagę ciała i sprawia, że nasza skóra jest elastyczna. Przez kilka tygodni można obejść się bez jedzenia, lecz tylko kilka dni bez wody.
Czym jest więc Woda?
- Woda jest substancją naturalną
- Ma postać płynna, stałą, gazową
- Jest dobrym rozpuszczalnikiem
- Znajduje się w morzu, oceanie, stawie, przepływa przez wodospady korytami rzek
- Wszystko zmywa - usuwa fizyczne i emocjonalne zanieczyszczenia
- Jest nośnikiem energii, informacji
- To związek chemiczny, zbudowany z dwóch pierwiastków: jednego atomu tlenu i dwóch atomów wodoru
Woda jest źródłem życia, jeśli nie będziemy jej szanować, może spowodować śmierć i zniszczenie.
Woda wywiera wpływ na wszystkie sfery naszego życia.
Stanowi 75% naszego ciała- jak wielki musi mieć wpływ na główne przemiany z zachodzące w naszym organizmie - na procesy fizyczne i umysłowe.
Ładunek elektryczny zawarty w wodzie sprawia, że każdy organizm, komórka lub atom na tej planecie, posiadający określony ładunek elektryczny wywiera na nią wpływ. Każdy człowiek, każde ciało, każdy przedmiot, każde pole energii, myśl lub emocje, które maja z nią kontakt.
Woda ma także własną wibrację elektryczną i rezonans. Jeśli umieścisz ją w pobliżu innego ciała, zareaguje na jego wibracje.( Więcej o wodzie w artykule Woda największym naszym darem....) Człowiek i woda oddziałują na siebie wzajemnie.
Woda ma w właściwości lecznicze, sprzyja osiągnięciu stanu harmonii i homeostazy.
Działanie wody jest doprawdy niezwykłe.
Woda może zdziałać dosłownie wszystko. Mimo to nie poświęcamy jej większej uwagi, chyba, że zostaniemy jej pozbawieni. Ta niezwykła ważna substancja jest przez nas niewiarygodnie nisko ceniona a a powinna być najważniejszą rzeczą w naszym życiu.
Agnieszka Parys Kozak
Gabinet Mak Natura Lublin, Leonarda 12
Źródło: Jane Scrivner
